¿Sabías que…?
El NHS (servicio de salud británico) sugiere en su sitio web aprender un idioma para prevenir el Alzheimer:
Mantenerse activo mental y socialmente
Hay evidencia científica de que las tasas de demencia son más bajas en aquellas personas que permanecen activas mental y socialmente durante toda su vida.
Podemos reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia de las siguientes formas:
- leyendo
- aprendiendo idiomas
- tocando algún instrumento
- haciendo voluntariado en la comunidad
- participando en deportes en grupo, como los bolos
- probando nuevas actividades o pasatiempos
- manteniendo una vida social activa
